Познай себя

Познай себя

Резюме. Нас постоянно окружают люди. Одни из них играют существенную роль в нашей жизни, другие – не столь значимые, но все же, оказывающие достаточно ощутимое влияние. Как много слов мы не успеваем сказать друг другу, как часто мотивы и логика поступков других людей для нас остается загадкой. Взаимопонимание становится первым кирпичиком в фундаменте установления по-настоящему искренних и гармоничных взаимоотношений. Но единственный способ понять других людей – научиться понимать себя.                                               

Образовательная программа «Познай себя» предназначена для тех:

  • кто запутался и хочет разобраться в себе,                                          
  • кого раздирают сомнения, страхи, обиды, внутренние конфликты,
  • у кого непростой период в жизни,                                                       
  • кто стоит перед серьёзным жизненным выбором,            
  • кому надоело повторять одни и те же ошибки,                                   
  • кто хочет управлять своей жизнью,                                                     
  • кто не стоит на месте и хочет развиваться.                                          

Продолжительность курса 12 часов

 

Программа курса включает 12 учебно-практических модулей:

Модуль 1: «На старте» (вводное занятие). Знакомство и установление контакта ведущего и группы, снятие барьеров, создание атмосферы доверия и сплочения группы.

Модуль 2: «В мире людей». Дальнейшее сплочение группы. Каждый человек уникален. Сравнить признаки людей, находя сходство и различия. (Видеоролик).

Модуль 3: «В море эмоций (Часть 1)». Расширение знаний участников о чувствах и эмоциях, для развития способности безоценочного их принятия.

Модуль 4: «В море эмоций (Часть 2)». Обучение навыкам выражения собственных эмоций и чтения их у других людей. (Видеофильм)

Модуль 5: «В глубине души». Созданию условий для самопознания, погружения в собственный внутренний мир и ориентации в нем. (Занятие с элементами тренинга)

Модуль 6: «Прошлое, настоящее, будущее». Создание условий способствующих осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.

Модуль 7: «Школа эффективного общения (Часть 1)». Базовые моменты и «болевые точки» общения, барьеры общения, язык, этикет общения.

Модуль 8: «Школа эффективного общения (Часть 2)». Общие правила эффективного общения.

Модуль 9: «Школа эффективного общения (Часть 3)». Поведение в ситуации конфликта, агрессии, манипуляции.

Модуль 10: «Хочешь быть счастливым, будь им! (Часть 1)». Счастье: основные дефиниции, структура и факторы. Понимание счастья в житейской психологии.

Модуль 11: «Хочешь быть счастливым, будь им! (Часть 2)». Диагностика счастья и удовлетворенности субъекта. Психологическая поддержка благополучия и счастья человека.

Модуль 12: «Финал». Подведение итогов, закрепление достигнутых результатов, завершение групповой работы.

 

По итогам изучения программы участники будут:

- Чувствовать себя более свободно среди людей

- Уметь выступать перед большой аудиторией

- Знать основные психологические механизмы эффективного общения

- Уметь эффективнее разрешать конфликты

- Владеть основными способами саморегуляции и гармонизации

 

 

 

Руководство

Я.Шляхто

 

Декан факультета

О. Довгяло

Место проведения:

ГУ «ТЦСОН Первомайского района г.Витебска

Сроки

 3 раза в год

 

 

 

Комментарии

Прошла курс "познай себя" и осталась очень довольна!!!Открыла для себя много нового и интересного.Дружелюбная располагающая обстановка,новые люди,различные позновающие тесты,даже занятия на природе,док.фильмы по темам и квалификационные специалисты,а главное преподносят все доступным языком!Для тех,кому интересна психология-советую,не пожалейте времени!Очень важно,чтовсе ровно с какого ты района,октябрьского или железнодорожного,тебя там рады видеть,а главное,что бесплатно!Огромное спасибо преподователю курса и руководству!!

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Проверка