Мама-школа

Резюме. Обучающий курс предназначен для беременных женщин на разных сроках беременности. Основная цель программы — психологическое и физиологическое здоровье женщины и ребёнка во время беременности, родов и в послеродовом периоде. Курс  выполняет роль спутника беременной женщины на пути к материнству и реализуется по типу информационного, практического и психологического тренинга.

Продолжительность курса 16 часов

Программа курса включает 8 учебно-практических модулей:

Модуль 1: Вводное занятие. Знакомство, общение, взаимодействие в группе . Особенности протекания беременности . Упражнения для сплочения группы и улучшения самочувствия.

Модуль 2: Ранние формы взаимодействия с ребенком. Внутриутробное развитии плода. Особенности общения с ребенком

Модуль 3: Предродовый период. Релаксация. Предвестники родов. Работа со страхами. Релаксация. Специальные упражнения на расслабление и релаксацию.

Модуль 4: Роды. Особенности протекания 1, 2, 3 периодов родов. Поведение и дыхание в родах.

Модуль 5: Послеродовый период. Особенности и первые сложности послеродового периода. Взаимодействие с новорожденным . Уход, пеленание, купание. Детское приданное: выбираем нужное и лучшее.

Модуль 6: Грудное вскармливание. Грудное и искусственное вскармливание, в чем отличия и преимущества ГВ.  Распространенные ошибки и сложности при ГВ, как их избежать.

Модуль 7: Психология младенца. Методики раннего развития. Физиологические и психологические особенности детей до года. Личность, эмоции, интеллект: секреты гармоничного развития на 1-м году жизни

Методики раннего развития: обзор базовых направлений.

Модуль 8:  Семья и взаимоотношения в ней. Профилактика послеродовой депрессии. Как подготовиться к рождению ребенка. Life-Style молодой мамочки: как справиться и не сойти с ума. Особенности отцовства, как понять супруга. Гармония сексуальных отношений после родов. Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего.

По итогам изучения программы участники будут:

·        Знать психологические механизмы беременности, родов и послеродового периода

·        Уметь правильно дышать в родах, проводить релаксацию и медитацию

·        Знать методики раннего развития ребенка

·        Владеть способами саморегуляции и гармонизации